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Generalmente, l'insorgenza della malattia è in epoca adolescenziale, anche se la Un'alterazione dell'ormone Follicolo Stimolante (FSH) e quello Luteinizzante E' stato osservato che nelle donne con ovaio policistico si riscontrano spesso.

Tuttavia, la verità è che esistono molti altri cibi che contengono carboidrati e che sono quindi fonti di energia: la frutta, il latte, i legumi e le verdure.

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ALIMENTAZIONE E PCOS - Convivere con la sindrome dell'ovaio policistico - Scienzintasca

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Ma anche le verdure non sono tutte uguali! È meglio pertanto prediligere broccoli, zucchine, spinaci, fagiolini e peperoni che contengono meno carboidrati e sono ricchi di fibre. Lenticchie, fagioli e piselli hanno un basso indice glicemico oltre ad essere ricchi di fibre, proteine, vitamine e ferro.

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